Hermann Beaugrand
Naturopathe, Iridologue

Les moulins,
Quartier La Planchette
07400 Alba-La-Romaine
06.71.41.83.25
"La naturopathie simple et à portée de tous."

Billets libellés système immunitaire

Atelier à la découverte des épices

Atelier à la découverte des épices
Il fait froid, l’hiver est bien là. Pour aider à tenir le coup, notre cuisine regorge de trésors : les épices. Venez découvrir les épices de votre placard sous un autre jour au cours d’un atelier naturopathique.   Au programme de cet atelier : – L’histoire des épices – La naturopathie et les épices ̵ [...]

Le sauna

Le sauna
Venue tout droit des pays du nord, et largement pratiquée en scandinavie,  cette tradition sociale et familiale de s’enfermer dans un petit endroit, chauffé, pour suer existe depuis au moins 2000 ans, le sauna -sous forme de chalet- viendra un peu plus tard. Si « sauna » est le mot finnois le plus connu, on confond [...]

Mandarine, clémentine, tangerine, ...

Mandarine, clémentine, tangerine, …
  Avec l’hiver et l’arrivée des fêtes de fin d’année, ces fruits prennent de plus en plus de place sur les étals de marchés. Elles sont appréciées pour leur acidité peu marquée, et surtout leur saveur sucrée et parfumée qui font le bonheur des petits comme des grands à l’approche de Noël. Mais si l’aspect e [...]

La réglisse

La réglisse
Qu’on l’aime où qu’on la déteste, la réglisse ne laisse pas indifférent. Si l’on connait le plus souvent les confiseries crées à partir de la plante, les bâtons de réglisse ( qui sont en réalité des racines séchées ) contiennent également de nombreuses propriétés intéressantes pour nous aider à conserver une bonne san [...]

Les kakis

Les kakis
Avec l’arrivée du froid, nous sommes de plus en plus tentés de consommer des aliments riches et énergétiques pour affronter les rigueurs de l’hiver qui s’annoncent. Plutôt que de vous rabattre sur les fondues et autres raclettes, laissez vous tenter par le kaki, ce fruit venue d’Asie qui vous apportera énergie et nutr [...]

Kéfir à l’hibiscus

Kéfir à l’hibiscus
Une boisson rafraichissante et désaltérante conjuguant les propriétés diététiques du kéfir, et les vertus anti-inflammatoires, anti-oxydantes, diurétiques et protectrices du système cardio-vasculaire de l’hibiscus.   Pour celles et ceux qui seraient intéressés par les caractéristiques du kéfir, c’est ici.   La recette : [...]

Le pollen

Le pollen
  Avec le miel, le pollen constitue l’un des principaux aliments consommés par les abeilles qui est le plus souvent réservé aux larves afin d’assurer leur croissance, ce super-aliment étant particulièrement riche en de nombreux nutriments et possède également de nombreuses vertus pour nous aider à affronter différents maux. [...]

Les cerises

Les cerises
  La fin du mois de mai voit s’installer en même temps que les beaux jours, l’arrivée des cerises sur les étals des marchés, ainsi que la tentation de succomber à ces fruits délicieux.   Originaire d’Asie mais également présent à l’état sauvage en Europe ( on parle alors de merisier qui fournit des fruits su [...]

L’huile essentielle de clou de ...

L’huile essentielle de clou de girofle
  Utilisés depuis des millénaires en Asie pour ses nombreuses propriétés médicinales et principalement pour soulager les douleurs dentaires, les clous de girofle et l’huile essentielle, que l’on extrait de ces petit boutons floraux séchés, figurent parmi les indispensables à posséder chez soi pour agrémenter un plat mijoté d [...]

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