Hermann Beaugrand
Naturopathe, Iridologue

Les moulins,
Quartier La Planchette
07400 Alba-La-Romaine
06.71.41.83.25
"La naturopathie simple et à portée de tous."

Billets libellés anti-inflammatoire

Atelier à la découverte des épices

Atelier à la découverte des épices
Il fait froid, l’hiver est bien là. Pour aider à tenir le coup, notre cuisine regorge de trésors : les épices. Venez découvrir les épices de votre placard sous un autre jour au cours d’un atelier naturopathique.   Au programme de cet atelier : – L’histoire des épices – La naturopathie et les épices ̵ [...]

Le régime nordique

Le régime nordique
En matière d’alimentation et de santé, on vante souvent les vertus du régime crétois ( ou méditerranéen au sens large ) et du régime Okinawa dans la prévention de diverses pathologies, que ce soit les maladies dégénératives ou celles affectant le système cardio-vasculaire.   Si ces régimes ont leurs propres spécificités, ils se re [...]

Mandarine, clémentine, tangerine, ...

Mandarine, clémentine, tangerine, …
  Avec l’hiver et l’arrivée des fêtes de fin d’année, ces fruits prennent de plus en plus de place sur les étals de marchés. Elles sont appréciées pour leur acidité peu marquée, et surtout leur saveur sucrée et parfumée qui font le bonheur des petits comme des grands à l’approche de Noël. Mais si l’aspect e [...]

La cardamome

La cardamome
  Épice incontournable de la cuisine asiatique et en particulier indienne, la cardamome n’est connue principalement en Europe que comme ingrédient du pain d’épice, ou encore de l’Hypocras. Elle possède toutefois de nombreuses vertus en plus de son goût si caractéristique. Petit point sur cette épice si particulière. &n [...]

La réglisse

La réglisse
Qu’on l’aime où qu’on la déteste, la réglisse ne laisse pas indifférent. Si l’on connait le plus souvent les confiseries crées à partir de la plante, les bâtons de réglisse ( qui sont en réalité des racines séchées ) contiennent également de nombreuses propriétés intéressantes pour nous aider à conserver une bonne san [...]

L’huile de coco vierge

L’huile de coco vierge
  De plus en plus souvent, on entend parler dans les médias des nombreuses propriétés de l’huile de coco vierge, que ce soit dans l’alimentation pour sa grande résistance aux hautes températures, mais surtout en cosmétique pour son action bénéfique sur la peau, les cheveux et même les dents.   Dans cet article, nous fer [...]

L’hamamelis

L’hamamelis
  Originaire du Canada et du nord-est des Etats-Unis, l’hamamélis fait parti du trio des plantes incontournables avec la vigne rouge et le marronnier d’Inde pour traiter ce trouble si fréquent à l’approche de l’été et des chaleurs : le syndrome des jambes lourdes.   Également appelé « Café du Diab [...]

Le pollen

Le pollen
  Avec le miel, le pollen constitue l’un des principaux aliments consommés par les abeilles qui est le plus souvent réservé aux larves afin d’assurer leur croissance, ce super-aliment étant particulièrement riche en de nombreux nutriments et possède également de nombreuses vertus pour nous aider à affronter différents maux. [...]

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